Это тогда, когда человек откладывает свою жизнь «на потом», «на праздник» или когда: «дождусь особого случая», «отдохну на пенсии» и др. ⠀ «На потом» откладывается все: удовольствия, радости, отпуск. Шикарный сервиз томится в ожидании гостей, а крутое платье спрятано до особого случая. Все время есть чувство, что живешь как бы «на черновик». А вот когда произойдет ....., тогда и начнется настоящая жизнь. ⠀ СОЖ это как дорога в никуда. Человек отказывает в себе в маленьких радостях, сиюминутном удовольствии ради того, что может никогда не случиться. Пока он ждет этого «особого случая» - жизнь проходит мимо. ⠀ Почему так происходит?

Если вы чувствительны и остро реагируете на боль и страдание окружающих, это может иметь плохие последствия для вас. Общаясь с негативно настроенным человеком, вы, наверное, замечали насколько токсичной может быть его энергия. Как много вы можете потерять сил. Научиться не поглощать такую энергию - полезный навык. Вот несколько эффективных способов, как защитить себя.

​​Вы не удовлетворены своей жизнью? Хотите изменений? Тогда вам необходим ... ПЛАН САМОРАЗВИТИЯ Осознайте необходимость Определитесь: зачем вам саморазвитие. Нужно ли оно вообще? На этом этапе не требуется конкретики. Не важно хотите вы улучшить навыки общения, или заработать больше денег. Важно наличие сильного желания изменить жизнь и приложить усилия в этом направлении. Если у вас нет страха покинуть зону комфорта и грядущие изменения тоже не пугают, переходим к следующему этапу.

Любой человек может ревновать. Если человек начинает испытывать чувство любви, то появляется и ревность. Давайте разберемся что же это такое, причины и что с ней делать

Большинство из нас боится перемен, но несмотря на это, многие мечтают изменить свою жизнь. Чаше всего такая мысль посещает тех, кто недоволен тем, как живет и не хочет так больше жить.

Слово «прокрастинация» распространилось совсем недавно. Зато, для многих стало очень близким.
Прокрастинация — добровольное, иррациональное откладывание намеченных действий тогда, когда человек понимает всю важность задачи, но предпочитает заниматься чем-то другим.
Почти всегда прокрастинация сопровождается тревогой и психологическим дискомфортом.

Вытесненные эмоции всегда ждут своего часа. Они могут охватить в любой момент и унести нас в очень далекие времена.
В любой ситуации первой появляется эмоция. Эмоции, автоматические, в отличие от чувств мы очень редко успеваем их заметить.
За эмоцией следует мысль, а затем действие.

⠀

несколько правил, которые помогут сохранить независимость

Внутренний критик – одна из самых важных наших субличностей
Он постоянно следит за тем, чтобы мы все делали правильно. И нужен для защиты, сохранения своей личности. Эта субличность формируется у человека очень рано.

Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами. Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие.
И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Границы также охраняют наш внутренний...