Вы уже знаете, что у нас есть сознание и подсознание. Подсознание это бесконечный источник ресурсов, возможностей, моделей поведения реакций. Все это содержится в психике, но не используется нами сознательно. Как включить его в работу?)
Вот один из простых способов:

ЧЕРНЫЙ КУБ
Простое упражнение для разрешения проблем

Чтобы наладить хороший контакт с другим человеком, стать более убедительным и добиваться, чтобы собеседник соглашался с вами, необходим - раппорт.

Раппорт - это эмоциональное, энергетическое, не осознаваемое взаимодействие, которое человеку обычно трудно разорвать.
Как добиться?
Необходимо научиться подстраиваться как на вербальном ( слова), так и не вербальном ( взаимодействие без слов)...

...Проблема воспитания большинства людей в том, что в детстве ребёнка не учат слушать и понимать себя. Взрослые, мама, папа, учительница, тетя, бабушка ... всегда знают, как лучше для ребёнка. Поэтому ценный навык, понимать что мое, что надо именно мне, каков мой уникальный путь не формируется.
Вырастая, такие люди даже не осознают, а какие они настоящие. У них есть навязанное представление о...

Суть в том, что мы не представляем свою жизнь без какого-то конкретного человека.
Этот человек единственный во всем мире. Такого не будет больше никогда. Мы, наше состояние и настроение полностью зависит от него, от его отношения, присутствия или отсутствия, одобрения или критики.
Но, как это ни парадоксально, любовная зависимость или по научному : «бред любовного очарования»...

Большинство из нас сейчас очень уязвимы. Мы ни на что не можем повлиять. Ничего не можем планировать. Тревога зашкаливает. Одолевают страхи. Многие жалуются, что хотят посвятить это время изучению чего то нового. Но у них не получается. Мозг работать отказывается.
Да, это так, и это нормально.
Сейчас мы все находимся в состоянии сильного стресса.
При любом стрессе мозг выключает те...

Используйте упражнение «Поза силы»

Это один из самых эффективных приёмов для повышения уверенности а себе. Он мгновенно перестраивает сознание в нужном направлении, помогает вернуть веру в себя и добиться успеха.
Что необходимо сделать?
Примите «позу супергероя»

Сколько людей страдают по вине лживых навязанных образов! Мы отворачиваемся от себя, строим важных персон. И уверенны, что на самом деле ничего из себя не представляем, что себе нельзя доверять, надо строго контролировать.

Мы стремимся приобрести значимость в обществе, завоевать признание и одобрение. И совсем не замечаем, что идеальный образ, к которому мы стремимся не является истинным для...

Несколько полезных упражнений

Некоторые вещи, которые мешают жить счастливо.
Что бы ни делали, куда бы ни стремились, где бы ни жили, мы все хотим только одного - быть счастливыми.
Но почему такая очевидная цель на практике оказывается трудно достижимой.
Что нам мешает. И почему, некоторые люди так и не достигают её.
Сами того не подозревая мы ограничиваем себя. Ежедневно, ежечасно мы строим вокруг себя неприступные...

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.