​Это тогда, когда человек откладывает свою жизнь «на потом», «на праздник» или когда: «дождусь особого случая», «отдохну на пенсии» и др. ⠀ «На потом» откладывается все: удовольствия, радости, отпуск. Шикарный сервиз томится в ожидании гостей, а крутое платье спрятано до особого случая. Все время есть чувство, что живешь как бы «на черновик». А вот когда произойдет ....., тогда и начнется настоящая жизнь. ⠀

У тревожности есть разные «лица». И одно из них — высокофункциональное. 10 ярких признаков такой формы тревоги

Что мешает нам быстро избавиться от отношений, которые приносят одни страдания. Почему, ещё вчера мы клянёмся: «Все, вот сегодня была последняя капля. Я больше не хочу знать этого человека». А уже через пару дней, отказываемся от своих обещаний. Переполнены страстью и нежностью летим в объятия того/той, кого совсем недавно ненавидели всей душой.

Чувствуете, что застряли, жизнь буксует, день сурка. Что делать? Как выйти из повседневной рутины и начать жить полной жизнью?

Несколько полезных правил, как всегда быть в тонусе, как сохранять и накапливать энергию

​​Абьюз - это причинение психологического и/или физического вреда в семейных, любовных, дружеских или рабочих отношениях. Английское слово abuse означает "ненормальное использование" или "тобой злоупотребили" Абьюз включает в себя оскорбления, издевательства и часто физическое, сексуальное насилие. Одним из вариантов абьюза является газлайтинг - убеждение жертвы в том, что она «ненормальная». неадекватная, не может нести ответственность за себя.

Забыть бывшего - 5 ключевых шагов 1. Примите решение Прежде всего, примите твердое решение о том, что вы хотите забыть бывшего. Это важный первый шаг, без которого нельзя двигаться дальше. 2. Расстояние – ваш друг

Забыть измену может быть сложным и долгим процессом, но постепенно и с правильным подходом, боль и разочарование пройдут. Здесь несколько советов, которые могут помочь справиться с изменой и двигаться вперед:

Несколько правил как сохранить себя и свои границы, особенно если вас не научили этому в детстве. Как понять, где ваши потребности, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что вы имеете право, а на что нет, особенно если уверены, что это решает другой? Как научиться отказывать и запрещать?