ПРИЧИНА РАЗРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ
Самая важная всего одна
Недосказанность
Все начинается с нее.
Слова, эмоции, подозрения, догадки, предположения, страхи, заблуждения сомнения остаются внутри, подавляются .
Фантазии, необоснованные ожидания, разные представления о том, как «правильно», поведение, которое для одного само собой разумевшееся, а для другого недопустимое.
....Так может продолжаться несколько месяцев.... лет.
Потом чаша разочарований переполняется — и остается ничего, пустота ...
Часто еще и обида.
Очень важно найти общий язык, который понятен двоим.
Учитесь разговаривать на уровне чувств. Это универсальный язык, который может быть понят правильно и всеми.
Язык образов - абстрактен. Один и тот же образ для разных людей может ассоциироваться с разными вещами.
Говорите всегда о себе и своих чувствах. Вот примерная схема построения предложения:
«Когда ты так делаешь, я чувствую разочарование, беспомощность, одиночество»
Только в этом случае партнер сможет понять вас правильно. И даже почувствовать то, что чувствуете вы.
Обвинения, оскорбления, указания, как надо делать - вызовут сопротивление и конфликт. Или вытеснятся и изнутри, потихоньку будут отравлять ваши отношения.
Любое недовольство, обиду необходимо разрешать и обязательно так, чтобы это устраивало, было приемлемо и допустимо для всех участников конфликта.
Абсолютной истины нет. Никто не прав. Надо найти такую «территорию», компромисс, взаимодействие где будет комфортно обоим.