Часто мы идём к другому человеку за теплом, поддержкой, уверенностью. За тем, чтобы заполнить пустоты внутри себя: те, которые возникли из-за нехватки любви, заботы или внимания в прошлом. Мы ищем защиту, стабильность, признание, но даже не замечаем, что идём с ожиданиями, которые другой человек не сможет и не обязан оправдать.
Мы надеемся, что другой станет для нас опорой, закроет наши потребности, спасёт от одиночества или внутренних страданий. И рано или поздно наступает разочарование. Другой не хочет быть лишь приложением. Он не обязан быть решением проблем. Он — человек, со своими желаниями, границами, слабостями и силой.
Настоящие отношения возможны лишь только тогда, когда мы приходим к Другому не за тем, что нужно нам, а за ним самим. Не с требованием: «дай», а с искренним: «я хочу быть с тобой». Всё остальное — забота, поддержка, внимание — становится лишь приятным дополнением, а не единственной целью.
Но для этого нужно сначала найти связь с собой. Наши внутренние раны требуют внимания. Потребности должны быть удовлетворены, а чувства прожиты. Пока мы не разобрались с собой, мы не способны построить здоровые отношения. Мы будем видеть в Другом лишь инструмент для решения своих внутренних проблем и снова и снова сталкиваться с равнодушием, недопониманием и болью.
Только тогда, когда мы научимся быть опорой для себя , заботливым другом и внутренним родителем, тогда чужая любовь перестанет быть спасением и жизненной необходимостью. Только в этом случае мы станем цельными, и тогда отношения перестанут быть спасением и превратятся в добровольный выбор.
Прежде чем идти к Другому, сделайте шаг к себе. Найдите в себе силу. Постройте свои границы. Обнимите себя вниманием. Услышьте свои потребности и попробуйте удовлетворить их самостоятельно. Когда вы становитесь сами для себя надёжной опорой, вы сможете вступить в отношения с позиции зрелости, а не зависимости.
Другой перестанет быть инструментом для решения ваших проблем. Вы увидите в нём живого человека, с которым можно построить искреннюю, глубокую связь. Тогда отношения будут не о необходимости, а о желании быть вместе. Не о том, что «нужно», а о том, что «хочется». И в этом — настоящая свобода и гармония.
НВ