Вы не удовлетворены своей жизнью? Хотите изменений? Тогда вам необходим ...
ПЛАН САМОРАЗВИТИЯ
Осознайте необходимость
Определитесь: зачем вам саморазвитие. Нужно ли оно вообще?
На этом этапе не требуется конкретики. Не важно хотите вы улучшить навыки общения, или заработать больше денег. Важно наличие сильного желания изменить жизнь и приложить усилия в этом направлении. Если у вас нет страха покинуть зону комфорта и грядущие изменения тоже не пугают, переходим к следующему этапу.
Осознайте свои потребности
Что конкретно хотите изменить в своей жизни?
Похудеть, поменять работу, переехать в другой город, влюбиться. Свою цель необходимо представлять ясно и конкретно! И только одну. Не стоит хвататься сразу и за все. Проводите изменения постепенно. Шаг за шагом. Для начала определите для себя самую простую цель, как только достигните её, переходите к более серьезной и сложной. И так далее..
Познакомьтесь с собой
Что вам мешает достичь желанной цели, что требуется изменить?
А что может помочь?
Напишите все свои достоинства, недостатки, навыки, привычки на бумаге в две графы:
«что поможет в изменениях»
“что мешает»
План действий
Определите, как вы будете достигать поставленных целей. Составьте реалистичный план. Не переоценивайте свои силы.
Например, если вы хотите выучить китайский язык - вы не сможете сделать это за неделю, придется заниматься долго и регулярно.
План тоже напишите на бумаге. И повесьте на видном месте.
Ваш план должен включать себя на каждом этапе одно простое действие в один отрезок времени.
На глобальное изменение вашей жизни может потребоваться некоторое аремя. Но, постепенно выполняя не сложные маленькие задачи, вы реализуете свою большую цель.
Действия
Самое важное!
Начните изменения сейчас!
Не в понедельник, не с нового года, а именно СЕГОДНЯ!
Все, что вы сделали до этого - только подготовка. Если вы не начали действовать сейчас - вы впустую потратили время
Скажите «нет» сомнениям и страхам. Дорога в тысячу километров начинается с первого шага.
Сделайте прямо сейчас этот самый важный, первый шаг к развитию и изменению.
В процессе движения к цели записывайте свои результаты, сравнивайте с тем, что было в начале. Что получается. Что требует дополнительной работы. И обязательно вознаграждайте себя за каждое достижение
И у вас обязательно ВСЕ получиться!